(голосов: 20, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Продолжаем 7 Дней которые изменят вашу Жизнь — Неделю Любви к себе. Сегодня начинается 3й день — это лучшее время для подведения промежуточных итогов и Сегодня мы объявляем Днем Благодарности себе, людям, миру!!!
Счастье — это благодарность. Душевный покой начинается с чувства благодарности за то, что уже имеешь. Если единственной молитвой вашей жизни станет слово «благодарю», то и этого будет достаточно.
Благодарность – это краеугольный камень Любви к себе, на котором строится дальше фундамент храма счастливой и полноценной жизни.
И если вы кому-то когда-то не додали благодарности, в том числе и особенно себе, это будет вам аукаться регулярными дисбалансами в разных сферах жизни…
Представьте сами, каким может быть храм вашей жизни, стоящий на неустойчивом фундаменте… Он будет постоянно давать перекос в одну или другую сторону.
Укрепить его можно, только усиливая и умножая силу Благодарности в своей жизни.
И сейчас для вас задание:
✍Откройте свой Дневник Любви к себе и запишите минимум 30 пунктов (а в перспективе дополните до 100) за что Вы себе Благодарны:
Я БлагоДарю себя за…
Написав этот список, прочитайте его, улыбнитесь себе и скажите вслух:
Я БлагоДарю себя за все!
И ощутите, как при этом в центре вашей груди возникает теплое и приятное чувство…
Это она… Любовь… пробуждается и начинает согревать вас своей энергией, своими лучиками тепла и света. Насладитесь этим удивительным чувством. Дайте себе прочувствовать его целиком и полностью.
И чтобы запустить волну Благодарности в мир, пройдите нашу медитацию Благодарности и поблагодарите окружающих людей, весь мир за все хорошее, что вспомните. Благодарите и за то, что доставило боль или разочарование, но благодаря этому Вы получили опыт, стали сильнее и мудрее.
Поблагодарите за все! И поблагодарите себя!
И поделитесь с нами своими ощущениями и чувствами после выполнения задания и практики в комментариях.
Медитация Благодарности для роста Благополучия
https://www.youtube.com/watch?v=9Qq1549Ciww
❤️ Скачивайте в ПОДАРОК Медитацию для ежедневной
практики Благодарности ЗДЕСЬ!❤️
БлагоДарим вас, что вы с нами!
Подпишитесь на наш канал YouTube и получайте от нас больше полезных видео-практик!
P.S. Напишите список Благодарности и сделайте Медитацию Благодарности. Отмечайте изменения в себе и окружающем пространстве.
Продолжайте вести Дневник Любви к себе, дополняйте список своих желаний и делайте регулярно действия, усиливающие это прекрасное чувство.
Очень рекомендуем продолжать слушать медитацию Благодарности и вести в Дневнике список Благодарности, сделав их практикой каждого дня.
Ежедневно вечером делать медитацию и записывать в Дневник все, за что и кому вы благодарны, что принесло вам радость и удовольствие сегодня. От любой мелочи в виде солнышка, слов поддержки или просто улыбки до удачно сделанного дела и т.д. Учитывайте, что благодарить нужно как за то хорошее, что вы имеете, так и за то, что получили опыт на своих ошибках, стали мудрее.
Выполняя Практику Благодарности на регулярной основе вы запустите вокруг себя истинную волну Благодарности, которая изменит вашу жизнь и ваш Мир.
А мы продолжим развивать это прекрасное чувство Любви к себе… Запускайте волну благодарности и делитесь изменениями, для нас важна ваша обратная связь.
Помните: Любить себя — это значит постоянно развиваться и совершенствоваться!
Материалы первых двух дней Недели Любви к себе с практиками и памятками для скачивания по ссылкам ниже:
▶День 1 Начинаем неделю Любви к себе!
▶Памятка Неделя Любви к себе. День 1
▶День 2 Раскрываем Любовь в себе!
▶Памятка Неделя Любви к себе. День 2
Помните, что помогая себе, вы помогаете другим. И это также работает и в обратную сторону – помогая другим, помогаете себе. Мы будем благодарны вам, если вы оставите нам отзыв о наших материалах, поставите лайк и поделитесь информацией со своими друзьями. Будьте щедры, ставьте лайки и делитесь материалами со своими друзьями!
