3 Полезные привычки для энергии, здоровья и долголетия, которые стоит внести в жизнь📝

Мы все хотим жить долго и счастливо. Быть здоровыми и полными сил. Для этого ищем Секреты здоровья и Рецепты долголетия.🤫

При этом можем пренебрегать, что это все буквально у нас под носом. И эти Секреты — нескольких полезных привычек, которые нужно просто внедрить в свою жизнь и свой распорядок. 👍

(далее…)

Читать далее »

3 Основы крепкого здоровья, сильного иммунитета и высокого уровня энергии 🔥

 

Вопросы укрепления здоровья и иммунитета с началом осенних холодов выходят на первый план не только в связи с усилением рисков простуд и вирусов, но и в связи с общим ослаблением организма ввиду дефицита витаминов, солнца и активности. 🤦‍♀️

Это задача номер 1 для каждого, кто хочет быть здоровым, бодрым и энергичным независимо от погоды за окном.☔ И жить долго и счастливо.

(далее…)

Читать далее »

Как обрести внутренний баланс и душевный комфорт за 10 минут? Практика гармонизации состояния

Практика гармонизации состояния для снятия напряжения и расслабления поможет Вам снять умственное перенапряжение, эмоциональные переживания, волнения, тревоги, страхи, расслабит Вас.

Эта Практика поможет избавиться от хаоса мыслей  в голове, головной боли, повышенного давления. Она улучшит ваше состояние и сгармонизирует ваши энергии самым наилучшим для вас образом.
(далее…)

Читать далее »

Как найти себя и быть собой? Шаг 1

Обращаясь внутрь себя мы стремимся услышать волнующие нас ответы на вопросы о смысле жизни, о своем предназначении, о том, что нам стоит делать или наоборот не делать…

Только в суматохе ежедневной жизни, это бывает сделать нелегко…

Наша голова загружена ворохом разных  мыслей о жизни, заботах и сложностях. Мы испытываем напряжение и волнуемся по разным моментам.

(далее…)

Читать далее »