8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь [Часть 2]

19 февраля, 2021 Баланс и Гармония, Гармоничные отношения, Делать Выбор, Добавь жизни красок, Здоровье и красота, Исполнение желаний, Качество жизни, Личная эффективность, Любовь к себе, Медитации, Мир вокруг нас, Обретение себя, Освобождение и очищение, Осознанность, Отношения, Практики бизнеса, Приоритеты, Путь к себе, Связь с собой, Сила состояния, Создание новой версии себя, Счастье рядом, творить жизнь, Финансы, Фокус внимания, Энергия

 

Хотите быть энергичнее, все успевать, успешно справляться с делами и при этом радоваться жизни?😃

Получите продолжение 8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь (часть 1 здесь).

5. 3 Д – Дышите – Двигайтесь — Действуйте.

Дышите всегда и везде! Что бы вы ни делали – остановитесь на минутку, глубоко вдохните и выдохните. Сделайте это 3-5 раз. Ощутите дыхание, почувствуйте, как как воздух входит в тело и выходит, как наполняет свежими молекулами кислорода и новыми силами 🤗.

(далее…)

Читать далее »

8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь [Часть 1]

17 февраля, 2021 База знаний, Баланс и Гармония, Блог, Гармоничные отношения, Делать Выбор, Добавь жизни красок, Здоровье и красота, Исполнение желаний, Качество жизни, Личная эффективность, Любовь к себе, Медитации, Мир вокруг нас, Обретение себя, Освобождение и очищение, Осознанность, Отношения, Полезные техники, Практики бизнеса, Приоритеты, Путь к себе, Связь с собой, Сила состояния, Создание новой версии себя, Счастье рядом, творить жизнь, Финансы, Фокус внимания, Энергия

Если хотите сделать жизнь лучше и счастливее – получите 8 полезных привычек, которые изменят жизнь.

Внедрение привычек не потребует больших усилий и займет только пару минут. Зато результаты будут вдохновлять постоянно😍.

Основа для внедрения полезных привычек в жизнь — японская технология Кайдзен или методика последовательных пошаговых маленьких улучшений. Используют ее и передовые компании, и сами японцы. Это приносит потрясающие результаты, что видно по уровню жизни и развитию технологий в стране восходящего солнца☀️.

(далее…)

Читать далее »