8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь [Часть 2]

 

Хотите быть энергичнее, все успевать, успешно справляться с делами и при этом радоваться жизни?😃

Получите продолжение 8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь (часть 1 здесь).

5. 3 Д – Дышите – Двигайтесь — Действуйте.

Дышите всегда и везде! Что бы вы ни делали – остановитесь на минутку, глубоко вдохните и выдохните. Сделайте это 3-5 раз. Ощутите дыхание, почувствуйте, как как воздух входит в тело и выходит, как наполняет свежими молекулами кислорода и новыми силами 🤗.

(далее…)

Читать далее »

8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь [Часть 1]

Если хотите сделать жизнь лучше и счастливее – получите 8 полезных привычек, которые изменят жизнь.

Внедрение привычек не потребует больших усилий и займет только пару минут. Зато результаты будут вдохновлять постоянно😍.

Основа для внедрения полезных привычек в жизнь — японская технология Кайдзен или методика последовательных пошаговых маленьких улучшений. Используют ее и передовые компании, и сами японцы. Это приносит потрясающие результаты, что видно по уровню жизни и развитию технологий в стране восходящего солнца☀️.

(далее…)

Читать далее »

💯Лучшая Защита от кризиса 🔥 Как преодолевать любые кризисы и быстро адаптироваться к новым условиям 😲

В условиях разворачивающейся «информационной пандемии» во всем мире актуальной задачей становится способность легко преодолевать любые кризисы и быстро адаптироваться к изменяющимся условиям 😲.

📜 Для вас новая статья, в которой поделюсь своим мнением и практическими рекомендациями.

(далее…)

Читать далее »

🔥ТОП 5 ДЕЛ, что нужно сделать💯 перед началом нового этапа жизни и Новым годом😲🎄⠀

😍 Начался волшебный  предновогодний период🎄. Это лучшее время, чтобы подводить итоги, строить планы и загадывать желания. ⠀

🤔Что вы можете сделать в эти дни, чтобы освободить место для Нового и начать Новый год с «чистого листа»?💭

📝 Забирайте список из ТОП 5 важных дел, которые стоит делать каждый раз перед началом нового жизненного цикла, нового этапа жизни🙋.

(далее…)

Читать далее »

🙋Что важно сделать до Нового года 📝 Получите Памятку и Подарки на Счастье 😍🎁

😍 Мы приближаемся к волшебному, энергетически мощному и очень важному периоду – Зимнего Солнцестояния 21-22 декабря.  

💥День Зимнего Солнцестояния☀️ – это лучшее время, чтобы подводить итоги, строить планы и загадывать желания. Это важный период для закладки фундамента своего счастливого будущего.

(далее…)

Читать далее »

Планируйте свои цели и действия. Создайте свой Счастливый год!

novaja_giznМы постоянно растем и меняемся. Меняются наши жизненные приоритеты и ценности. И соответственно меняются наши цели. Это нормальный ход вещей.

И очень важно своевременно поставить себе новые цели, иначе Вы рискуете застрять на одном месте надолго. Особенно полезно это сделать сейчас в начале года, чтобы задать своей жизни новый смысл и направление.

(далее…)

Читать далее »

Взгляд на Счастье. Как быть счастливым?

пара на острове

Джон Леннон

Вы, так же как и любой другой человек на земле, хотите быть счастливым. Это общее понятие, что объединяет многих людей и, пожалуй, самый распространенный ответ  на вопрос:

(далее…)

Читать далее »

Определите свои Приоритеты и Ценности

приоритеты ценности

Как в личной жизни, так и на работе, Вам знакома необходи­мость постоянно принимать решения, которые должны учи­тывать, что мы сами изменяемся, что изменяются люди, с которыми мы имеем дело, изменяется компания, рынок и культура.

В сегодняшней небольшой медитации мы будем с вами размышлять о своих приоритетах и ценностях в жизни.

(далее…)

Читать далее »

Важные вещи в жизни и ваши приоритеты

камни в виде ступнейПрофессор философии, перед лекцией заходит в зал и раскладывает на столе несколько различных предметов.
Когда начинаются занятия, он, молча, берет большую, пустую, банку и заполняет ее большими камнями.
Затем спрашивает:

– Банка была полна?
— Да! – соглашаются студенты.
Тогда профессор достает коробку с маленькой галькой и высыпает ее в эту же банку. Он слегка поболтал банку и галька, конечно, заполнила открытые области между камнями.  Он снова спросил студентов:
(далее…)

Читать далее »

Создайте карту своей успешной жизни

 

карта жизниКак  создать Карту  жизни — свой личный План успеха во всех сферах жизни, где будет место удовольствию и радости от жизни, любви, деньгам, удаче,  влиянию на обстоятельства, страсти к делу!

Есть отличное крылатое выражение: «Для корабля, который не знает к какой гавани направляется, ни один ветер не будет попутным».

(далее…)

Читать далее »