Как изменить мышление и изменить жизнь 🦋 3 Шага что важно сделать

Читать далее »

8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь [Часть 2]

 

Хотите быть энергичнее, все успевать, успешно справляться с делами и при этом радоваться жизни?😃

Получите продолжение 8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь (часть 1 здесь).

5. 3 Д – Дышите – Двигайтесь — Действуйте.

Дышите всегда и везде! Что бы вы ни делали – остановитесь на минутку, глубоко вдохните и выдохните. Сделайте это 3-5 раз. Ощутите дыхание, почувствуйте, как как воздух входит в тело и выходит, как наполняет свежими молекулами кислорода и новыми силами 🤗.

(далее…)

Читать далее »

8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь [Часть 1]

Если хотите сделать жизнь лучше и счастливее – получите 8 полезных привычек, которые изменят жизнь.

Внедрение привычек не потребует больших усилий и займет только пару минут. Зато результаты будут вдохновлять постоянно😍.

Основа для внедрения полезных привычек в жизнь — японская технология Кайдзен или методика последовательных пошаговых маленьких улучшений. Используют ее и передовые компании, и сами японцы. Это приносит потрясающие результаты, что видно по уровню жизни и развитию технологий в стране восходящего солнца☀️.

(далее…)

Читать далее »

🗝️Как делать лучший для себя Выбор в любой ситуации? Простая Техника🎯

Сегодня хотим поделиться с вами одной простой техникой, которая поможет вам легче и быстрее делать выбор в любой ситуации.👍

И давайте прямо сейчас сделаем его не откладывая. 🙋

 

Возьмите сейчас за основу важную задачу, в которой вам нужно найти верное для себя решение.

И разложите ее для себя на составляющие:

(далее…)

Читать далее »