8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь [Часть 2]

 

Хотите быть энергичнее, все успевать, успешно справляться с делами и при этом радоваться жизни?😃

Получите продолжение 8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь (часть 1 здесь).

5. 3 Д – Дышите – Двигайтесь — Действуйте.

Дышите всегда и везде! Что бы вы ни делали – остановитесь на минутку, глубоко вдохните и выдохните. Сделайте это 3-5 раз. Ощутите дыхание, почувствуйте, как как воздух входит в тело и выходит, как наполняет свежими молекулами кислорода и новыми силами 🤗.

(далее…)

Читать далее »

8 полезных привычек, которые в корне изменят жизнь [Часть 1]

Если хотите сделать жизнь лучше и счастливее – получите 8 полезных привычек, которые изменят жизнь.

Внедрение привычек не потребует больших усилий и займет только пару минут. Зато результаты будут вдохновлять постоянно😍.

Основа для внедрения полезных привычек в жизнь — японская технология Кайдзен или методика последовательных пошаговых маленьких улучшений. Используют ее и передовые компании, и сами японцы. Это приносит потрясающие результаты, что видно по уровню жизни и развитию технологий в стране восходящего солнца☀️.

(далее…)

Читать далее »

Лучшее Время для выбора Нового Пути ✨ Маленький Шаг для Успеха

Апрель по астрологическим прогнозам и нашим личным наблюдениям может стать для многих той отправной точкой, когда нужно будет сделать окончательный выбор куда вы идете и к чему стремитесь.

И далее важно уверенно следовать этому — идти к тому, чего вы хотите.

 

И здесь не будет места откладываниям типа – «Я посмотрю», «начну завтра (с понедельника или нового года)», «не знаю», «нужно подумать», «может не сейчас».

(далее…)

Читать далее »

Научи меня искусству маленьких шагов…

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. 

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. 🙏💗

(далее…)

Читать далее »

Искусство маленьких шагов. Как развить упорство в достижении своих целей?

uporstvoГосподи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.

Научи меня искусству маленьких шагов…

Молитва Антуана де Сент-Экзюпери

Слышали ли Вы об «искусстве маленьких шагов» и как его можно использовать в своей ежедневной жизни?

Искусство маленьких шагов – это способность каждый день находить время на важные для себя дела, занятия, людей, это способность фокусироваться на главном для вас, это способность верить в себя и уверенно идти к своим целям, не отступая и не сдаваясь.

(далее…)

Читать далее »

Есть только один путь достижения — действовать!

действия путь к достижениям

Есть только один путь достижения — действовать!

П. Коэльо

Идете ли Вы к своим целям каждый день, пусть даже маленькими шагами, действуете ли решительно для их достижения?

Есть такая притча:

Странник уже несколько дней путешествовал по пустыне. И вот наконец она закончилась и он подошел к берегу небольшой речушки. Решив было перепрыгнуть на другой берег, он отступил назад для разбега. Отсюда река показалась ему довольно-таки широкой, и он для верности отошел еще на несколько шагов. Отойдя, он обернулся и увидел, что перед ним — самая настоящая большая река, одолеть которую можно, только если разбег будет длинным и очень энергичным.
(далее…)

Читать далее »