Как уйти от внутреннего диалога

обида

Вас часто волнуют вопросы — как уходить от назойливых мыслей, что крутятся в голове, как избавляться от внутреннего диалога, что мешает и в целом по жизни концентрироваться на важных делах и задачах, так и при выполнении практик и методик.

Для ухода от внутреннего диалога и пробегающих мыслей хорошим способом является сосредочиться на своем дыхании и ощущениях.
(далее…)

Читать далее »

Как избавляться от негатива

море тучиСегодня хотим представить Вашему вниманию несколько простых и действенных способов избавления от негативных чувств, мыслей, эмоций, ощущений. Это поможет Вам всегда находить в себе необходимые ресурсы для желаемых изменений в жизни. Вы сможете  освободиться от того, что мешает Вам двигаться вперед к своим целям, новому себе и новой лучшей жизни.

(далее…)

Читать далее »

Эффективные ПРИЕМЫ ИЗБАВЛЕНИЯ от СТРАХОВ

uHMPXСтрах — это всего лишь состояние разума.

Наполеон Хилл

Если хочешь перестать бояться — делай то, чего боишься.

Гарун Агацарский

Победа над страхом придает нам силы.

Виктор Гюго

Все мы когда-нибудь чего-нибудь боялись и боимся в своей жизни… Боимся что-то или кого-то потерять (близкого человека, отношения, работу, деньги, уважение, признание), боимся что потерпим фиаско  – неудачу в том чем занимаемся, что нам откажут – кто-либо в чем-либо (в отношениях, в работе, в бизнесе), что понесем финансовые убытки. Ведь тогда может оказаться, что на самом деле мы сами не так хороши, как думали и оценивали себя…и  соответственно такими предстанем и в глазах других людей.

(далее…)

Читать далее »