(голосов: 3, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Данную практику лучше выполнять, когда Вас никто не побеспокоит и у Вас есть около получаса, чтобы побыть наедине с собой и своим телом. Во время ее лучше не отвлекаться и не прерывать ее выполнение.
Лучше всего делать ее в полумраке. Одежда – легкая и свободная. Желательно делать практику в одно и тоже время утром или вечером перед сном, на пустой желудок или через 2 часа после еды. Устройтесь поудобнее, чтобы вам ничего не мешало, во время занятий не двигайтесь. Практика выполняется лежа на спине с лежащими свободно руками и ногами (поза шавасана). Руки открыты ладонями вверх, носки слегка развернуты в стороны.
Закройте глаза и не открывайте их до конца практики. Важно не засыпать, не двигаться, осознавать услышанное и следовать за голосом. Все это обеспечит наилучший результат выполнения от чувствования Вами себя и всего вашего тела при отсутствии засыпания и достижения полной осознанности и расслабленности.
Выполняйте практику и оставляйте нам, пожалуйста, свои комментарии по вашим ощущениям и озарениям в процессе выполнения — сложно ли Вам было расслабиться, находиться без движения, какие чувства у вас возникли:
Верим, что эта практика принесет вам необходимое расслабление и освобождение от всего, что мешало Вам и блокировало вас. Если вы будете практиковать ее на регулярной основе, вы постепенно углубите свои ощущения и понимание реакций своего тела, достигая полного расслабления, и добившись согласованности ваших мыслей, чувств, желаний и ощущений в теле.
Вы научитесь слушать и слышать себя. И тогда тело станет вашим реальным помощником в жизни. Вы будете сразу ощущать, что не так в словах, что Вам говорят, в поступках или действиях, что ваше, а что нет..
Вы сможете идти по жизни – легко и уверенно. Так как вы будете доверять себе, своему внутреннему я, своим ощущениям. А это очень важно для полноценной, радостной, счастливой и успешной жизни.
Хотите получить больше?
Для тех, кто хочет качественно улучшить и умножить свои результаты, чтобы получить быстрые и главное гарантированные изменения в своей жизни мы рекомендуем применить Комплексный Подход, что поможет освободиться от ограничений, негативных программ и сценариев прошлого, обрести целостность и открыть канал привлечения желаемого, Изобилия и Процветания.
Для этого вам в помощь наши мощные тренинги c Бонусами:
Сборник тренингов «Целостное преображение жизни
в потоке Изобилия и Процветания»>>>
Наше Особое предложение будет действовать только 72 часа… Решайтесь быстрее, чтобы получить Комплексный подход, гарантированные и глубокие изменения в жизни.
В сборник тренингов «Целостное преображение жизни в потоке Изобилия и Процветания» входят следующие тренинги:
- Восстановление своей истинности. Перезачатие и обретение целостности Души
- Освобождение от негативных сценариев прошлого
- Раскрытие канала финансового Изобилия
- Манифестация Изобилия и Процветания
Формат – тренинги в записи с мощными практиками и нашей обратной связью.
Узнать подробнее о тренингах, входящих в сборник и сделать заказ можно здесь:
Целостное преображение жизни в потоке Изобилия и Процветания>>>
P.S. Помните, что тот кто действует всегда получает все самое лучшее и самое вкусное с большой выгодой для себя по сравнению с тем, кто просто сидит и ждет, когда ему принесут что-то на тарелочке с голубой каемочкой.
Со своей стороны, мы готовы и будем рады вам помочь в рамках тренингов осуществить Комплексное и Целостное преображение вашей жизни.
Действуйте и Будьте счастливы, благополучны и любимы! Благодарим Вас, что вы с нами! До скорой встречи…
Желаем Вам успешной практики, новых открытий о себе, интересных озарений,
ярких и счастливых мгновений жизни!
Делитесь полезными материалами со своими друзьями, ставьте лайки и скачивайте практику в подарок. Оставляйте нам свои комментарии и обратную связь. Благодарим Вас!
