(голосов: 3, в среднем: 5,00 из 5)

Загрузка...

Данную практику лучше выполнять, когда Вас никто не побеспокоит и у Вас есть около получаса, чтобы побыть наедине с собой и своим телом. Во время ее лучше не отвлекаться и не прерывать ее выполнение.

Лучше всего делать ее в полумраке. Одежда – легкая и свободная.  Желательно делать практику в одно и тоже время утром или вечером перед сном, на пустой желудок или через 2 часа после еды. Устройтесь поудобнее, чтобы вам ничего не мешало, во время занятий не двигайтесь. Практика выполняется лежа на спине с лежащими свободно руками и ногами (поза шавасана). Руки открыты ладонями вверх, носки слегка развернуты в стороны.

Закройте глаза и не открывайте их до конца практики.  Важно не засыпать, не двигаться, осознавать услышанное и следовать за голосом. Все это обеспечит наилучший результат  выполнения от чувствования Вами себя и всего вашего тела при отсутствии засыпания и достижения полной осознанности и расслабленности.

Верим, что эта практика принесет вам необходимое расслабление и освобождение от всего, что мешало Вам и блокировало вас. Если вы будете практиковать ее на регулярной основе, вы постепенно углубите свои ощущения и понимание реакций своего тела, достигая полного расслабления, и добившись согласованности ваших мыслей, чувств, желаний и ощущений в теле.

Вы научитесь слушать и слышать себя. И тогда тело станет вашим реальным помощником в жизни. Вы будете сразу ощущать, что не так в словах, что Вам говорят, в поступках или действиях, что ваше,  а что нет..

Вы сможете идти по жизни – легко и уверенно. Так как вы будете доверять себе, своему внутреннему я, своим ощущениям. А это очень важно для полноценной, радостной, счастливой и успешной жизни.

Хотите получить больше?

Для тех, кто хочет качественно улучшить и умножить свои результаты, чтобы получить быстрые и главное гарантированные изменения в своей жизни мы рекомендуем применить Комплексный Подход, что поможет освободиться от ограничений, негативных программ и сценариев прошлого, обрести целостность и открыть канал привлечения желаемого, Изобилия и Процветания.

Для этого вам в помощь наши мощные тренинги c Бонусами:

Сборник тренингов «Целостное преображение жизни

в потоке Изобилия и Процветания»>>>

Наше Особое предложение будет действовать только 72 часа… Решайтесь быстрее, чтобы получить Комплексный подход, гарантированные и глубокие изменения в жизни.

В сборник тренингов «Целостное преображение жизни в потоке Изобилия и Процветания» входят следующие тренинги:

• Восстановление своей истинности. Перезачатие и обретение целостности Души

• Освобождение от негативных сценариев прошлого

• Раскрытие канала финансового Изобилия

• Манифестация Изобилия и Процветания

Формат – тренинги в записи с мощными практиками и нашей обратной связью.

Узнать подробнее о тренингах, входящих в сборник и сделать заказ можно здесь:

Целостное преображение жизни в потоке Изобилия и Процветания>>>  

P.S. Помните, что тот кто действует всегда получает все самое лучшее и самое вкусное с большой выгодой для себя по сравнению с тем, кто просто сидит и ждет, когда ему принесут что-то на тарелочке с голубой каемочкой.

Со своей стороны, мы готовы и будем рады вам помочь в рамках тренингов осуществить Комплексное и Целостное преображение вашей жизни.

Действуйте и Будьте счастливы, благополучны и любимы!  Благодарим Вас, что вы с нами! До скорой встречи…

Желаем Вам успешной практики, новых открытий о себе, интересных озарений,

ярких и счастливых мгновений жизни!

Делитесь полезными материалами со своими друзьями, ставьте лайки и скачивайте практику в подарок. Оставляйте нам свои комментарии и обратную связь. Благодарим Вас!