(голосов: 23, в среднем: 1,43 из 5)
Загрузка...
Медитация настроена от улыбки — улыбки вашему сердцу, каждой клеточке, каждому органу. Вы дарите им свою улыбку. И они все вместе в ответ улыбаются вам – радостно, открыто и дарят вам удивительные, волшебные ощущения от этой улыбки!
Улыбайтесь и желайте счастья себе, счастья всем своим родным и близким, и всем людям вокруг вас, и всему миру… Посылайте улыбку радости и позитива в мир! Широко улыбайтесь себе!
Сохраняйте эти ощущения в себе и своем теле, и всякий раз, когда вам будет грустно, одиноко или что-то будет идти не так, вспоминайте эту улыбку всеми клеточками, всеми органами, всем своим телом, улыбайтесь сами себе и меняйте свое состояние по вашему желанию!
Слушайте медитацию и пишите нам в комментариях о своих ощущения и изменении состояния:
https://www.youtube.com/watch?v=34Fz3YOIF2U&list=PL_Cozh1-I9XAncywLT3_6S2yLzVLHBgQ2&index=4
P.S. Для усиления чувства счастья также Вы можете использовать действенную технику «5 шагов к счастью».
Ждем ваших лайков! 🙂
