Техники для энергии тела и бодрости духа

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

энергия жизни

Есть целый ряд упражнений для наполнения энергией, в которых можно представлять себе получение энергии следующим образом:

Вы представляете себе, как от источника — солнца, вселенной, дерева, моря  и т.п. приходит поток чистой светящейся энергии и заполняет все ваше тело от макушки  до кончиков пальцев ног и рук.

Вы можете использовать наполнение от любого из таких источников, близкого вам по духу, делая по следующей схеме:

Закрываете глаза и мысленно представляете себе, как из этого источника в вас через макушку вливается поток чистой светящейся энергии, который постепенно заполняет ваше тело: голову, шею, грудь, руки, живот, бедра, ноги и так до стоп. Вы наполняетесь этой энергией …  и ощутив в себе прилив жизненных сил завершаете эту технику.

Таким образом,  вы можете и сами придумать себе источник для набора энергии. Особенно находясь на природе, Вы можете ощутить энергии окружающей природы – дерева, камня, реки, моря, гор и выбрать себе место силы, от которого Вы наполнитесь свежей чистой энергией.  

Можно использовать несложную и эффективную технику визуализации, чтобы зарядиться энергией, избавиться от блоков и болевых ощущений в теле, а при постоянном выполнении даже от болезней, и увеличить свой энергетический потенциал.

Сядьте или лягьте удобнее. Закройте глаза. Спокойно подышите несколько минут – вдох – выдох, вдох – выдох.  Представьте себе, что сейчас яркий солнечный теплый летний день. Медленно вдыхайте воздух через нос и представляйте, как он, наполненный этой светлой и теплой солнечной энергией, входит в ваше тело через область солнечного сплетения. И постепенно разливаясь по телу, эта энергия заполняет Вас до макушки, кончиков пальцев ног и рук. Прочувствовав ее в своем теле, в каждом органе, каждой клеточке… сделайте паузу и мысленно сформируйте шар энергии в солнечном сплетении. Теперь сделайте выдох, в процессе которого это облачко энергии мысленно направьте и растворите в той части тела, где Вы чувствуете блоки, боль или какие-то другие проблемы.

Сделав это, прислушайтесь к своим ощущениям – как Вы чувствуете себя, что изменилось. Можете завершать технику.

Оставляйте пожалуйста, свои лайки и комментарии об изменениях в вашем состоянии и ощущениях.

Дополнительно к этим техникам для наполнения энергией Вы можете использовать простые и эффективные  Техники для наполнения энергией и восстановления сил.

P.S. Комплексную систему Очищения, Наполнения энергией и Гармонизации всего за 20 минут в день, Вы можете получить в нашем курсе с правами перепродажи «Утроение сил и энергии за 20 минут».

free_consult_site_banner3
comments powered by HyperComments
Людмила Пархоменко
2014-01-18 20:49:34
Собой надо заниматься и тогда всё исполнится, как пожелаешь. Пойду поныряю в ванну, пока Вода Святым Духом наполнилась. Всех с Крещением! Солнечного настроения и Душевного тепла!!!!!!!!!!!!!!
admin
2014-01-18 21:15:38
Вы правы, когда есть действия - будут и результаты! Удачного плавания! Благодарим за поздравление и Вас с Крещением! Пусть в жизни будет еще больше радости, света, тепла, любви и добра!
Нина
2014-07-19 19:33:18
Благодарю Вас за полезные техники. В нашей жизни быстрое восстановление энергии очень нужный навык, особенно когда работаешь с утра до вечера как я, бывает просто валишься без сил. Возьму на вооружение в пользование! (:smile:)
admin
2014-07-19 19:34:16
Благодарим Вас! Пользуйтесь себе на благо и увеличивайте свою энергию!
Лариса Перова
2015-06-17 11:11:53
Спасибо! Я ещё только читала, а уже закружилась голова и энергия потоком прошла по всему телу, а если это делать целенаправленно и концентрированно? Благодарю!
Елена Светлова
2015-06-18 17:14:32
Замечательные результаты, Лариса! Значит Вы очень тонко все это сразу прочувствовали на своей энергетике. Практикуйте и результаты будут Вас радовать и вдохновлять все больше и больше! Всех Благ Вам! (:smile:)