Как жить лучше уже сегодня? Простая Техника для повышения уверенности в себе и самооценки💎

Мы часто можем сравнивать себя с кем-то. Вот мол она (он) достигли и имеют уже так много, а вот я…🤦‍♀️

И начинать казнить себя дальше в этом сравнении не в свою пользу…

Однако это не приводит ни к чему хорошему, кроме как к снижению уверенности в себе и самооценки.💎

(далее…)

Читать далее »

Как быть лучше чем вчера?

горы озероСегодняшний пост хочется начать отличной цитатой:

Не важно, будешь ли ты лучше кого-то.

Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера.

Кано Дзигоро

Действительно, имеет значение только то, каким Вы стали сегодня по сравнению с собой вчерашним.

Не по сравнению с Петей, Васей или Наташей. А с собой.

Только сравнение с собой может показать Вам объективный вектор ваших личных изменений к лучшему. И это придаст Вам уверенности в своих силах и в том, что желаемые изменения  обязательно наступят.

(далее…)

Читать далее »