Раскрываем Любовь в себе!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 14, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

любовь к себе

Сегодня мы продолжаем неделю Любви к себе и поговорим о том, с чего начинается любовь к себе и как ее можно развивать каждый день.

Если Вы пропустили практики и задание вчерашнего дня, пройдите здесь.

Любовь к себе нужно развивать и укреплять каждый день, фокусируясь на том хорошем, что есть в Вас. Это ваши сильные стороны и качества, которыми Вы гордитесь. Это то, за что Вы сами можете сказать себе: БЛАГОДАРЮ.

Также в развитии Любви к себе Вам сильно поможет практика – Письмо Любви себе. Она имеет очень мощный трансформационный эффект, если Вы будете делать ее от чистого сердца, искренне и хорошо прочувствуете и выразите все свои чувства себе.

О том, как написать это письмо с примером мы подробно говорили здесь:

Что значит Любить или величайший Секрет счастья и успеха

После написания этого письма Вы поймете и прочувствуете больше, чего именно Вам не хватало, и Вы сможете лицом к лицу встретиться со своим внутренним ребенком в нашей медитации, чтобы простить себя, принять таким как Вы есть и выразить любовь.

Вам нужно принять в себе все, что Вы не признаете. Принять себя таким, какой Вы есть. Принять каждую уникальную и неповторимую часть себя — своего маленького внутреннего ребенка во всех его проявлениях – страха, боли, обиды, разочарования…

Принять и полюбить. Ваш внутренний ребенок должен быть спокоен, что Вы не отвергнете его и не бросите в беде. Поэтому Вам важно показать ему, что все в порядке, Вы рядом и всегда будете его любить несмотря ни на что.

Разговор с внутренним ребенком – очень мощное средство исцеления обид, принятия себя, обретения понимания и Любви к себе.

Прослушайте и оставляйте нам свою обратную связь по изменению состояния, мыслей и чувств в комментариях:

Медитация прощения себя и Встреча со своим внутренним ребенком

YouTube Трейлер

Подпишитесь на наш канал YouTube и получайте от нас больше полезных видео-практик!

Спросите своего внутреннего ребенка в Медитации: Что мне сделать, чтобы ты стал счастливым? Чего ты хочешь? ребенок

Запишите это в свой Дневник Любви к себе и запланируйте сделать это в самое ближайшее время. Позвольте быть счастливым себе и ребенку внутри.

 

Мы верим, что после сегодняшних практик, ваши отношения с собой изменятся навсегда – они станут глубже, осознаннее и что главное они будут наполнены вниманием, Любовью и заботой, в чем Вы очень нуждаетесь.

Дайте себе возможность раскрыться, чтобы глубже видеть, чувствовать, ощущать себя и весь Мир вокруг. Начните Любить себя всем сердцем искренне и открыто. И Вы увидите, как с каждым днем ваша жизнь будет преображаться.

Просто проверьте… И результаты Вас поразят и вдохновят!

 

P.S. Напишите письмо Любви к себе и сделайте медитацию прощения. Отмечайте изменения в себе и окружающем пространстве. А завтра мы продолжим с Вами усиливать это прекрасное чувство Любви к себе.

Продолжайте вести Дневник Любви к себе, дополняйте список своих желаний и делайте регулярно действия, усиливающие это прекрасное чувство.

Помните что: Любить себя — это значит и постоянно работать над собой, развиваться и совершенствоваться!

Дополнительные материалы по теме:

День 1 Начинаем неделю Любви к себе!

Что значит Любить или величайший Секрет счастья и успеха (личное)

Откройте свою волшебную кухню по производству Любви… Сделайте 3 Шага!

Два главных постулата Любви

Будьте щедры, ставьте лайки и делитесь материалами со своими друзьями!

P.S. Помните, что помогая себе, вы помогаете другим. И это также работает и в обратную сторону – помогая другим, помогаете себе.  Мы будем благодарны вам, если вы оставите нам отзыв о наших материалах, поставите лайк и поделитесь информацией со своими друзьями.

free_consult_site_banner3
comments powered by HyperComments
Лариса
2016-02-02 15:38:10
Благодарю от всего сердца за прекрасные материалы и практику! Растрогана встречей с ребенком до слез, осознала сколько же любви я самой себе недодала...
Наталья Кравцова
2016-02-02 22:51:24
Благодарю Вас, Елена и Юрий! Очень проникновенная практика встречи с ребенком. Письмо написала, обревелась вся. Зато сейчас спокойствие и гармонию ощущаю внутри. (:smile:)
Татьяна Сафонова
2016-02-03 05:22:30
Благодарю Вас за медитацию! Впервые в медитации текли слезы, а после этого такая легкость!! Супер!! Спасибо!!
Светлана
2016-02-03 14:59:18
Благодарю! Шли слёзы, затем ребёнок улыбался!(:smile:)
Раиса Черникова
2016-02-04 22:02:30
Благодарю, Елена! Приятные ощущения и настроение. А еще и уверенности в себе!
Анна Кшановська
2016-02-24 12:45:49
Благодарю тепло и легче стало!!!!!!!!!
Подключаем силу намерения! | Яркая Жизнь
2016-04-01 20:25:27
[…] День 2 Раскрываем Любовь в себе! […]
Любовь к себе и к Жизни как основа Счастья | Яркая Жизнь
2016-06-13 16:43:11
[…] День 2 Раскрываем Любовь в себе! […]
Доверяйте голосу своего Сердца и вам откроется Мир огромных возможностей | Яркая Жизнь
2016-07-23 14:41:10
[…] День 2 Раскрываем Любовь в себе! […]
Дмитрий
2017-03-07 17:26:00
Добрый вечер! Благодарю Вас за отличную поддержку! Очень радует, что с каждым днем негативных мыслей у меня становится все меньше и меньше, ведь действительно изменения происходят в позитиве, а когда погружаюсь в негатив, делаю шаг назад и все усилия сводятся на нет... Сегодня прекрасный день 2 любви к себе, аффирмации вдохновляют, укрепляют веру в себя и настраивают только на позитив и любовь к себе :) Написал письмо любви к себе (inlove) очень понравилось, пришло осознание того, почему я раньше себя не любил и не признавал, не заботился и не принимал. После того, как я попросил прощения у моего внутреннего ребенка, принял его, признался в любви - я почувствовал легкость, радость, уверенность в себе, гармонию и счастье... Медитация прощения себя и встречи с внутренним ребенком усилила все описанные выше чувства и эмоции, пришло осознание многих вещей, я понял, чего хочет мой маленький мальчик и как ему это дать. Конечно еще предстоит большая работа в данном направлении и я верю, что у меня все получится. Вспомнил, что у меня появляется комок в горле тогда, когда я чувствую на кого-то обиду и злюсь, что меня пытаются обидеть. Но скоро все изменится. Также я посылаю безусловную любовь БЛ самому себе по несколько раз в день, ощущения замечательные. Елена, и Вам я направляю энергию БЛ только с наилучшими пожеланиями!
Елена Светлова
2017-03-08 14:23:45
Добрый день, Дмитрий! Очень рады получить вашу обратную связь и что у Вас все налаживается и улучшается каждым днем. :) Это очень радует! Так держать! Благодарю Вас за посыл безусловной любви (heart) . Принимаю и посылаю в ответ Вам (heart) энергию БЛ (sun) замечательно, что Вам пришли эти осознания. Своего внутреннего ребенка нужно радовать и баловать и учитывать его интересы. Так что Вы на верном пути. Будем ждать обратную связь по следующим дням. Пишите если нужна будет помощь. Удачного дня и всего самого лучшего и позитивного Вам!
Лариса Вдовина
2018-02-28 10:59:47
Благодарю вас.
Елена Светлова
2018-02-28 13:25:13
Благодарим Вас, Лариса, на Благо!