«Переворот» или Чудо обновления жизни

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 14, в среднем: 4,71 из 5)
Загрузка...

переворотПредставляем вам сегодня «Переворот» или Чудо обновления вашей жизни!

Если вы чувствуете, что срослись со старыми привычками и перестали обращать внимание на то, как проходит ваша жизнь, если вы чувствуете что все время бежите по кругу без остановки, если каждый день напоминает вам «день сурка», вам просто необходимо сделать то, что поможет вам проснуться…

Это упражнение поможет вам восстановить связь с собой и настоящим моментом, радоваться жизни и полноценно жить.
В результате вы сможете посмотреть по-новому на свою жизнь, переоценить важные вещи и принести в свою жизнь позитивные изменения!

Слушайте и начинайте переворот уже начиная с сегодня, совершайте чудо обновления!

YouTube Трейлер

Подпишитесь на наш канал YouTube  и получайте от нас больше полезных видео-практик!

Оставляйте нам свою обратную связь в комментариях под видео по своим чувствам, ощущениям и осознаниям, что пришли Вам в результате.

Описание задания из видео:

Чтобы осуществить переворот вам необходимо пройти 3 Этапа:

  1. Утром, начиная с момента пробуждения, делайте все наоборот тому, как делаете обычно, тому как привыкли делать.

Например, вы можете:

  • Быстро подскочить с кровати, если обычно долго лежите перед тем, как встать.
  • Принять ванну с удовольствием, если обычно просто принимаете душ.
  • Сделать себе чай, если обычно пьете кофе.

И так далее – ваши варианты на усмотрение.

  1. В течение дня отмечайте свое состояние и если только ощутите, что начинаете делать что-то на автомате, остановитесь на мгновение и перезагрузитесь. Для этого вы можете физически встряхнуть свое тело и после этого сделать то, что Вы делаете уже осознанно, с чувством и удовольствием, отмечая изменения в своем состоянии.

Таким образом, вашим выходом из колеса однообразия может быть любое занятие, которое непривычно для вас.вверх ногами

Вы можете написать свой Антиплан действий – свои действия наоборот — в противовес обычному графику. И этому Антиплану вы будете следовать, как только ощутите, что погружаетесь в пучину обыденности, стереотипности и привычности.

Важным фактором успешности вашего плана будут ваши чувства – то, что и как Вы будете чувствовать себя, когда разрушите привычный уклад своего поведения.

  1. После подобных нетрадиционных действий вам необходимо вечером проанализировать свое состояние. Запишите себе, что вам было делать приятно, интересно, необычно, а что не очень вас привлекло, что Вас порадовало или даже поразило. Запишите также свои мысли и осознания, которые возникли у вас в результате такого «Переворота», что вы совершили в привычных действиях и графике жизни в течение 1 дня.

Это может натолкнуть вас на более глобальные изменения, которые вы захотите внести в свою жизнь. И если появятся такие мысли – следуйте им и составьте план внедрения в вашу жизнь новых шагов и действий, которые приведут вас к более ярким и кардинальным переменам в жизни.

РЕЗЮМЕ:

Уже только сам факт «Переворота» в вашей привычной жизни, пусть даже для начала и небольшого, может подарить Вам чудо обновления и принести новые мысли, чувства, ощущения. Кроме того, совершив его, вы можете удивиться своей смелости и почувствовать прилив сил и уверенности в себе для больших свершений.

двое вверх ногамиМы уверены, что этот опыт окажется для вас и полезным, и приятным. В будущем вы всегда сможете использовать его точно также как только ощутите, что снова скатываетесь в обыденность и Вас поглощает «день сурка»,

Желаем вам успехов на этом пути. Начинайте действовать! Все начинается с первого шага или как говорил Лао Цзы «Дорога в 1000 миль начинается с одного шага».

Начните ее прямо сейчас! Не откладывайте на потом и вам обязательно улыбнется удача!

Начинайте «Переворот» уже начиная с сегодня, совершайте Чудо обновления!

Как говорил Гораций: «Саrpe Diem»!

Живите в настоящем, цените день живой…

Делитесь с друзьями и оставляйте нам свою обратную связь в комментариях под видео по своим чувствам, ощущениям и осознаниям, что пришли вам в результате такого переворота. Благодарим вас!

жизнь прекрасна_смысл

free_consult_site_banner3
comments powered by HyperComments
Мария
2015-01-13 15:26:19
Благодарю Вас за интересные материалы! Думаю действительно полезно будет действовать периодически не так как привыкла...нужно будет попробовать. Успехов Вам и вдохновения!
Мария
2015-01-13 15:27:47
еще забыла написать, что мне очень нравятся ваши материалы и медитации! Благодарю! (:smile:)
Наталья Смирнова
2015-01-13 16:19:30
Спасибо, мне понравилось! Уже даже составила свой небольшой пока план антидействий от подвисания жизни на автомате. Завтра попробую включить несколько пунктов. Посмотрим как пойдет (:smile:) надеюсь что понравится и втянусь в этот процесс.
admin
2015-01-13 17:10:36
Благодарим Вас, Мария, за обратную связь и пожелания! Хорошо что Вам полезно и Вы готовы действовать. Желаем Вам Успехов на этом пути! И пусть все сложится для Вас самым наилучшим и наивысшим образом! (:smile:)
admin
2015-01-13 17:11:20
Отдельная благодарность Вам, Мария, за добрые слова в наш адрес! Пользуйтесь себе на Благо! (:smile:)
admin
2015-01-13 17:13:55
Замечательно, Наталья! Вы молодец, что уже и план успели составить. И вообще отлично, что еще и наметили его завтра реализовать уже в жизни. Уверены, что все у вас получится. Вам обязательно улыбнется Удача в Новом году, потому что Вы действуете на благо улучшения своей жизни! Всех Благ Вам, Радости, Любви и Процветания! (:smile:)