Практика «Мой День из будущего»
Сегодня вам нужно будет описать ваш Идеальный День – День из будущего, когда вы уже живете той жизнью, которую хотите вести.
✍ Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?
Опишите детально все, что Вы видите, слышите и чувствуете. Используйте формулировки: от первого лица, то есть с «Я» и в настоящем времени, позитивные — без частицы «не». Представьте и опишите себя уже реализовавшим свои цели. Чем более детально и эмоционально окрашено это будет сделано, тем лучше.
