(голосов: 1, в среднем: 1,00 из 5)

Загрузка...

Мы ежедневно теряем большое количество энергии. И особенно, если часто расстраиваемся, переживаем, испытываем стресс, злость, внутреннее беспокойство, напряжение, не находимся «здесь и сейчас», общаемся с неприятными для нас людьми. Кроме того, недостаток общения с природой, нехватка положительных эмоций, отсутствие физической активности приводит к застою энергии в нашем организме.

Если Вы чувствуете усталость, упадок сил, отсутствие энергии, хочется спать на работе, то рекомендуем сделать специальную медитативную практику, которая быстро придаст Вам бодрости и наполнит жизненными силами.

После выполнения прочувствуйте, что Вы полны сил и энергии, ваши мысли ясные и четкие, настроение отличное,  словно после здорового сна.

Дополнительно для наполнения энергией Вы можете использовать Техники для наполнения энергией и восстановления сил и Техники для энергии тела и бодрости духа.

Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии об изменениях в состоянии после выполнения медитации.