Практика «Принятие и осознание себя»

приятное расслабление

Данную практику лучше выполнять, когда Вас никто не побеспокоит и у Вас есть около получаса, чтобы побыть наедине с собой и своим телом. Во время ее лучше не отвлекаться и не прерывать ее выполнение.

Лучше всего делать ее в полумраке. Одежда – легкая и свободная.  Желательно делать практику в одно и тоже время утром или вечером перед сном, на пустой желудок или через 2 часа после еды. Устройтесь поудобнее, чтобы вам ничего не мешало, во время занятий не двигайтесь. Практика выполняется лежа на спине с лежащими свободно руками и ногами (поза шавасана). Руки открыты ладонями вверх, носки слегка развернуты в стороны.

(далее…)

Читать далее »

Медитация «Волшебный источник силы»

в потоке света

Мы ежедневно теряем большое количество энергии. И особенно, если часто расстраиваемся, переживаем, испытываем стресс, злость, внутреннее беспокойство, напряжение, не находимся «здесь и сейчас», общаемся с неприятными для нас людьми. Кроме того, недостаток общения с природой, нехватка положительных эмоций, отсутствие физической активности приводит к застою энергии в нашем организме.

(далее…)

Читать далее »

Техники для энергии тела и бодрости духа

энергия жизни

Есть целый ряд упражнений для наполнения энергией, в которых можно представлять себе получение энергии следующим образом:

Вы представляете себе, как от источника — солнца, вселенной, дерева, моря  и т.п. приходит поток чистой светящейся энергии и заполняет все ваше тело от макушки  до кончиков пальцев ног и рук.
(далее…)

Читать далее »

Как избавляться от негатива

море тучиСегодня хотим представить Вашему вниманию несколько простых и действенных способов избавления от негативных чувств, мыслей, эмоций, ощущений. Это поможет Вам всегда находить в себе необходимые ресурсы для желаемых изменений в жизни. Вы сможете  освободиться от того, что мешает Вам двигаться вперед к своим целям, новому себе и новой лучшей жизни.

(далее…)

Читать далее »

Медитация очищения, наполнения, благодарности и любви

любовь и свет

Эта удивительная медитация предназначена в комплексе для очищения вас от всего ненужного, больного и наполнения энергией молодости, здоровья, красоты, любви. Она помогает улучшить отношения с окружающим миром и людьми, открывает вас потоку света и любви.

Вся Вселенная находится внутри нас, как говорили древние мудрецы. А внешнее — это всего лишь зеркальная проекция того, что происходит у нас в душе.  И если в нашем сердце глубоко запрятаны страх и боль, то всё наше окружение, люди и ситуации, будет создавать условия, при которых боль и страх будут постоянно присутствовать в нашей жизни. Соответственно, все работает так же и наоборот — посылая любовь, радость и благодарность в мир, мы в ответ получаем еще больше радости, любви, благодарности и изобилия! Ибо что снаружи — то и внутри, а что внутри — то и снаружи!

(далее…)

Читать далее »

Техники для наполнения энергией и восстановления сил

1250

Для быстрого наполнения энергией и восстановления ваших сил предлагаем вам использовать несколько простых и эффективных техник.

Вы можете делать их отдельно или вместе для усиления воздействия. Они займут у вас только несколько минут, зато вы будете бодры и энергичны весь день.

Энергетические техники наполнения энергией
(далее…)

Читать далее »

Гармонизирующая и успокаивающая методики

сказ фея спитГармонизирующая методика

Эта методика гармонизирует, снижает давление, помогает при головной боли.

Представляйте как из бесконечности идет луч красного цвета  и заполняет Вас через темечко. И Вы, представляя как это луч проходит через ваши части тела и органы, заполняя их красным цветом, по очереди проговариваете – голова, глаза, мозги, нос, рот, шея, плечи, руки, грудь, живот и так до пупка.

(далее…)

Читать далее »

Подготовка к старту исполнения желаний. Благодарность

благодарю природаСегодня мы начинаем подготовку к осуществлению наших желаний. Ее лучше осуществлять в дни зимнего и летнего солнцестояния, дни новолуния. Это очень сильные по энергетике дни, которые окажут большое содействие скорейшей реализации всех ваших желаний и намерений…

Однако это будет работать только при условии правильной подготовки и соблюдения определенных правил, о которых вы узнаете сегодня…

(далее…)

Читать далее »

Техники Очищения энергетики

87737231_3720816_energetika Полезно и необходимо периодически применять техники очистки своего энергетического поля.  Особенно, когда вы чувствуете, что на вас что-то “давит”, что-то угнетает или вам без особых причин тяжело эмоционально или физически. В таких случаях, а также в конце рабочего дня или вечером перед сном лучше делать очищение, и при необходимости потом делать и наполнение, прокачку энергии.

(далее…)

Читать далее »

Как улучшить качество своей жизни простыми энергетическими практиками

Любовь, которая зависит от кого-то — это бедная любовь. Любовь, которая создаётся внутри вас, любовь, которая творится из вашей сущности, это — настоящая энергия.

Тогда идите куда угодно с этим океаном, окружающим вас, и вы почувствуете, что каждый, кто подходит к вам близко, внезапно находится под действием иного вида энергии….

(далее…)

Читать далее »