5 Практических способов освободить голову от лишних мыслей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 6, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Мы часто получаем вопросы о том как освободить свою голову от разных мыслей, что мешают как в целом по жизни достигать большего и быть высоко продуктивным, так и при выполнении практик и медитаций.

Кроме того, пустая голова, о чем мы писали раньше здесь, позволяет Вам открыться божественному потоку, пребывать в состоянии потока, достигать намного большего, полнее радоваться жизни и получать от нее удовольствие.

На днях мы уже начали говорить на эту тему и дали вам практики для остановки мыслей и внутреннего диалога. И при регулярном их выполнении, они помогут вам выйти из роли раба своих мыслей и стать их Хозяином.

В дополнение к этому, сегодня мы поговорим о реальных практических шагах, что помогут вам уменьшить количество мыслей и остановить их бурный поток в своей голове.

Мы живем сейчас в обилии информации, что буквально витает  в воздухе, окружая нас  со всех сторон. И это информация очень часто является лишней для нас, мешающей и отвлекающей. А лишняя информация забивает наш мозг, витая там в виде мыслей, слов, образов и зачастую мешая нам сосредоточиться на том, что действительно важно для нас.

Это оттягивает наше внимание и соответственно нашу энергию согласно Закону энергетической целесообразности.

 

Сегодня мы рассмотрим, какими действиями можно освободить свою голову от лишних мыслей. 

Для этого есть пять практических способов, что Вы можете использовать в своей жизни каждый день.

  1. ♐ Упорядочивайте свою деятельность. Расставляйте приоритеты. Поддерживайте планирование и порядок.

Своевременно не откладывая, фиксируйте свои планы  и удаляйте все ненужное – почту, файлы, папки, бумажные документы, вещи и т.п. Так, вы сможете поддерживать порядок и вокруг себя и  в своей голове. 

Расстановка приоритетов поможет держать фокус внимания на том, что важно и не позволять сбиваться с выбранного пути.

 

  1. ♐ Выгружайте мысли и идеи на бумагу.

Для этого подойдет блокнот или ежедневник для текущих дел и идей, или обычная бумага, если Вы просто хотите выписать свои гениальные идеи  или мысли, что уже порядком надоели и мешают Вам.

Также Вы можете использовать телефон, диктофон, плейер, планшет, наговорив на него то, что важно для Вас  — свои идеи или мысли.

 

  1. ♐ Обдумывайте записанное.

Периодически пересматривайте свои записи и в эти минуты обдумывайте их со всех сторон. Анализируйте, как Вы можете использовать свою идею или пришедшую Вам мысль.

И это, скорее всего, послужит толчком для новых озарений и новых свершений в вашей жизни.

 

  1. ♐ Осознайте и примите то что было, то что есть сейчас в жизни и  представьте что будет.

Осознайте свои текущие возможности. Примите их как данность. Это также поможет Вам прояснить свою голову.

Представьте свои краткосрочные и долгосрочные цели в конечном результате их осуществления. Как? Для чего вы стремитесь к ним и совершаете эти действия? Что должно получиться?

Планирование помогает упорядочить свои стремления в текущем моменте, согласовав их со своими целями и мечтами.

 

  1. ♐ Подводите результаты — за неделю, месяц, квартал, год и т.д.

Это поможет  Вам наглядно увидеть, что получилось и оценить свои достижения, а также то, что было не сделано или сделано недостаточно хорошо или полно.

Такая своеобразная работа над ошибками, самостоятельный «разбор полетов» поможет Вам обрести желаемый покой, отсечь ненужные мысли и своевременно решать возникающие вопросы.

 

Используйте эти способы, освобождайте свою голову и пусть в ней рождаются гениальные мысли и блестящие идеи!

А также выкристаллизовывается состояние внутренней тишины, необходимое для выполнения внутренней работы над собой, глубоких практик и трансформаций.

 

P.S. Наиболее комфортный и быстрый путь трансформации жизни через освобождение от негативных мыслей и ограничивающих программ  — это  Индивидуальная работа с нами до результата и поддержка на пути достижения желаемого нашими Лучшими практиками.  

 

P.P.S. Подключайтесь прямо сейчас к нашему групповому Skype-чату «Яркая Жизнь», где вы сможете получать постоянную поддержку и нашу обратную связь по интересующим вас вопросам, а также первыми будете получать наши новые материалы и Лучшие Медитации и Практики.

Чтобы присоединиться, вам нужно загрузить свой Skype на ПК и кликнуть по ссылке:

https://join.skype.com/m3mBPQIefPtd

Если что-то не будет получаться, пишите нам по Форме обратной связи, указав свой логин Skype, мы подключим вас вручную.

 

Дополнительно рекомендуем изучить полезные материалы по теме:

►Как стать Хозяином своих мыслей?

►Остановка внутреннего диалога и встреча с собой. Практика

►Как избавляться от негатива

►Как убрать негативные эмоции, навязчивые мысли и страхи

►Что держит Вас в прошлом? 3 пути выхода…

►Медитация очищения от негатива и наполнения энергией

►Главный инструмент создания реальности [Базовые основы успешной жизни]

►Что управляет вашей жизнью? Закон энергетической целесообразности

►♫ ♫ ♫ Как в тишине услышать удивительную мелодию своей жизни?! ♫ ♫ ♫

Помните, что помогая себе, вы помогаете другим. И это также работает и в обратную сторону – помогая другим, помогаете себе.  Мы будем благодарны вам, если вы оставите нам отзыв о наших материалах, поставите лайк и поделитесь информацией со своими друзьями.

Будьте щедры, ставьте лайки и делитесь материалами со своими друзьями!

free_consult_site_banner3
comments powered by HyperComments